Ahogy Réka mondaná: nahát ezzz!....... A Speedfitness a legújabb módszer arra, hogy sportoljunk, ráadásul szuperhatékony. Arról van szó, hogy felveszel egy mellényt, kar- és lábszalagokat, amikbe áramot vezetnek (igen!), aztán szokásos tornagyakorlatokat végzel egy edző segítségével, guggolások, kitörés, stb... mindeközben az elektródák stimulálják az izmaidat (vagy valami ilyesmi), ami egy nagyon furcsa érzés, mintha valaki összeszorítana a markában. A lényeg, hogy míg te valójában egyet guggolsz, az izmaid sokkal több guggolást végeznek el, és így a szokásos edzésidő a töredékére csökken. Konkrétan 16-20 percre! Ez azt jelenti, hogy odamész nyolcra, átöltözöl, edzel, zuhanyozol, sminkelsz, és pontosan 8:45-kor múlva már frissen és üdén rohansz tovább (bár valljuk be: remeg mindened). Ez az én sportom, gondoltam én, aki Churchill jelszavával él (no sports), és szerencsére volt alkalmam kipróbálni ezt a dolgot. Nos, már lejártam egy tíz alkalmas bérletet, és TÉNYLEG látványos az eredmény (persze biztos az lenne egy hagyományos edzőterembe járástól is, de így annyival időhatékonyabb). Szuper, hogy végig egyedül vagy, nem bámul senki, nincs tuctuc zene...  Szürreális élmény, persze, és hát nem olcsó, de végig melletted van egy edző, aki segít, és kapsz finom fehérjeturmixot a végén, szóval aki ugyanúgy állandó időhiányban szenved, mint én, az mindenképp tegyen egy próbát (vagy többet, most pl dietetikus tanácsadást is kérhet hozzá ajándékba).

A dolog fotókkal történő illusztrálásától asszem megkíméllek benneteket:) de a weboldalon meg lehet nézni, hogy mindez hogyan fest!